Si, même après 8 heures complètes de sommeil, vous ne vous sentez pas reposé et que vous souffrez également de douleurs au dos et au cou, cela peut être dû à un matelas mal choisi. Dans ce cas, vous devez vous rendre en magasin pour un nouvel achat afin que la situation ne devienne pas déplorable.
Quel matelas choisir si les magasins nous proposent un assortiment si large que nos yeux s'écarquillent ? Tout d'abord, décidez du type de matelas: à ressorts ou sans ressorts.
Un matelas à ressorts se compose de ressorts métalliques entourés de rembourrage de tous les côtés. Les ressorts de tissage continu échouent assez rapidement et commencent à irriter avec leur craquement. Le fil à partir duquel ces ressorts sont faits se casse souvent et alors le sommeil se transforme en un véritable supplice.
Les matelas à ressorts indépendants sont un peu plus chers, mais ils sont beaucoup plus confortables et leur durée de vie est plus longue. Chacun des ressorts est logé dans un boîtier séparé, c'est pourquoi vous ne serez pas dérangé par le craquement. De tels matelas sont moins susceptibles de se déformer, et ils « savent aussi » s'adapter à la forme du corps.
Les matelas sans ressorts ont un large assortiment: coton, mousse, latex et autres.
Les principaux inconvénients des matelas ouatés sont le manque de soutien nécessaire à la colonne vertébrale, ainsi qu'une déformation rapide. Très peu de temps s'écoulera à partir du moment de l'opération, et des irrégularités et des bosses apparaîtront déjà sur le matelas. Ce sont ces matelas que les hôpitaux publics aiment acheter, car leur principal avantage est le faible coût relatif.
Les matelas en mousse, comme les matelas ouatés, ne sont pas en mesure de soutenir correctement votre colonne vertébrale, vous risquez donc de vous courber.
Les matelas en latex vous offrent le soutien dont vous avez besoin. Ces matelas sont durables, l'air circule à l'intérieur, mais leur prix n'est pas petit non plus.
Comment choisir le bon matelas pour votre lit ? Les principaux critères sur lesquels vous devriez être guidé sont votre propre confort et commodité. La largeur du matelas doit être confortable pour vous, par conséquent, lors de l'achat d'un matelas, ils prennent simultanément un lit et vice versa. Assurez-vous de vous allonger sur le matelas avant d'acheter, car il se peut que vous ne soyez pas du tout à l'aise dessus.
Pour les personnes âgées, il est plus pratique de dormir sur un matelas en latex, tandis qu'une personne en surpoids devrait choisir un matelas à ressorts indépendants.
Décidez de ce qui est le plus important pour vous: économies d'argent, durabilité, commodité ou peut-être la résistance à l'humidité du matelas ? Sur cette base, faites votre choix.